第2回　養生カフェ万歩の会　健康教室を開催しました。

8月18日（木）第2回　養生カフェ万歩の会「病気にならない、増やさないからだ未来計画を立てよう！」健康教室を開催しました。
今回のテーマは糖尿病について「食について考えてみよう」でした。クイズなどを交え、炭水化物の正しい摂り方、血糖の上げ下げは認知症につながること、食べることを今一度見直し、一食一食を大切に生活していかなければいけないなど学びの多い教室となりました。